Morwa biaÅ‚a pochodzi z Chin i jest bardzo pożytecznÄ… roÅ›linÄ… leczniczÄ…. LiÅ›cie morwy to bogactwo witaminy B1, B2, B6, PP. MajÄ… pozytywny wpÅ‚yw przy leczeniu otyÅ‚oÅ›ci, ponadto obniżajÄ… stężenie cholesterolu i trójglicerydów we krwi, dziÄ™ki czemu zmniejszajÄ… ryzyko miażdżycy. DziaÅ‚ajÄ… również przeciwcukrzycowo. Nalewka z morwy jest zalecana przy przeziÄ™bieniach jako Å›rodek przeciwgorÄ…czkowy.  Z liÅ›ci morwy wspominaÅ‚em we wczeÅ›niejszym podpunkcie. Można by rzec, że to swoista "wizytówka" tej roÅ›liny, przez którÄ… jest ona gÅ‚ównie kojarzona jako suplement diety. Warto też dodać, iż ta część morwy biaÅ‚ej posiada jeszcze inne, warte uwagi skÅ‚adniki. Mowa tu o: 
– tiaminie (B1) → wzmaga czynność acetylocholiny oraz przyÅ›piesza gojenie ran; ryboflawinie (B2) → warunkuje prawidÅ‚owe funkcjonowanie ukÅ‚adu nerwowego i narzÄ…du wzroku;
– pirydoksyna (B6) → niezbÄ™dna w syntezie erytrocytów i obecna w syntezie protein;
– kwasie nikotynowym (PP) → usprawnia funkcjonowanie mózgu;
– sterolach, kwasie fumarowym i palmitynowym.

Zastosowanie
PodsumowujÄ…c wymienione wyżej efekty dziaÅ‚alnoÅ›ci morwy w organizmie można przyjąć, że stanowi suplement wykorzystywany w profilaktyce i terapii niektórych jednostek chorobowych.

Do najczÄ™stszych patologii, w których stosuje siÄ™ morwÄ™, zaliczamy:
– anemiÄ™;
- cukrzycÄ™ typu II;
– chorobÄ™ wrzodowÄ… dwunastnicy i żoÅ‚Ä…dka;
– obfite krwawienia;
– otyÅ‚ość;
– podrażnienia skórne;
– problemy sercowo-naczyniowe;
– problemy i choroby ukÅ‚adu oddechowego.

Jak ją stosować?
Suplementacja morwÄ… biaÅ‚Ä… zostaÅ‚a opracowana na podstawie badaÅ„ przeprowadzonych na zwierzÄ™tach. Dane uzyskane w naukowej analizie pozwoliÅ‚y na opracowanie dawek dla czÅ‚owieka, które uzależnione sÄ… od przeznaczenia zastosowanego preparatu.

W celu ograniczenia wchÅ‚aniania wÄ™glowodanów oraz zahamowania skoków glukozy należy stosować nastÄ™pujÄ…ce porcje:
– od 5,4 do 11 g przy masie 68 kg;
– od 7,3 do 14,5 g przy wadze 90 kg;
– od 9 do 18 g dla osób ważących 113 kg.

W przypadku stanów zapalnych oraz innych problemów zdrowotnych zaleca siÄ™:
– od 0,22 do 2,2 g przy 68 kg wagi;
– od 0,3 do 2,9 g przy masie równej 90 kg;
– od 0,4 do 3,6 g przy wadze wynoszÄ…cej 113 kg.

Opinie
W 2009 r. naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu przeprowadzili badania, które miaÅ‚y na celu okreÅ›lenie potencjaÅ‚u antyoksydacyjnego ekstraktu z liÅ›ci morwy biaÅ‚ej. Uzyskane wyniki dowodzÄ… iż najbardziej antyutleniajÄ…cy potencjaÅ‚ wystÄ™powaÅ‚ w wyciÄ…gu acetonowym, który najlepiej poradziÅ‚ sobie z rodnikiem DPPH.